С целью повышения социальной активности и качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов через живое общение и использование книжных фондов Елизарьевской сельской библиотекой совместно со специалистом по срочной социальной работе ГБУ «КЦСОН Дивеевского МО» Широковой Н.Н. для участников клуба «Бодрость» было проведено мероприятие по здоровому образу жизни «Триколор здоровья». Оно прошло в формате мозгового штурма, и было построено на принципе интерактивного общения. В ходе живого обсуждения участники под руководством главного библиотекаря Балуевой Е.М. разобрали концепцию «трёх китов» здоровья: физическое здоровье тела, психологическое (ментальное) здоровье души и социальное благополучие. Был проведён цветовой тест: участникам предложили выбрать один из трёх цветов (синий, зелёный, жёлтый), символизирующий наиболее важное для них направление.
Участники разделились на группы и работали с информационными карточками, распределяя понятия и действия (правильное питание, физическая активность, общение, интеллектуальная деятельность) по трём основным направлениям.
В ходе мозгового штурма были затронуты актуальные темы:
- «Здоровые» продукты и особенности питания при хронических заболеваниях.
- Способы борьбы со стрессом и методы расслабления.
- Серебряное волонтёрство и возможности социальной реализации.
- Профилактика вирусных заболеваний и поддержание основных показателей здоровья (давление, сахар, вес).
В заключение мероприятия главный библиотекарь подвела итоги обсуждения, призвав участников вести активный и яркий образ жизни под девизом «Триколор здоровья». Участникам были розданы подготовленные информационные буклеты «Как сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте» с пятью советами для людей старшего возраста. Для обратной связи и планирования будущей работы была проведена анкета участника. По итогам анкетирования выявлены темы, интересующие участников: "здоровое" питание, физическая активность, цифровая грамотность. Это позволит спланировать цикл будущих встреч.
